|
N- k: Q5 v6 G4 k2 z4 R! P
# H& u- D. a; q# L" t- t7 ~( |炸烹茄条/ \1 E7 j/ a G4 M& J7 u
. Z6 T w7 a* y
主料:嫩茄子300克。 8 [' n- t/ x7 t) O, {; f0 l% \2 A1 e4 X
8 J. o& @* \: z& I/ e% N# ^ 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 5 j9 l8 w- g" D0 K
F! v7 w, O, d( p 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。
* {- Q( R! Y' _& z; v. B! P+ P$ ?
制作:
! I& K" V: w# g
B0 ?/ U! I) g4 f1 M (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
$ l' o% P+ U2 O/ _8 K1 B! _1 }& V' r6 L( a* R9 a* ~( S o+ ?
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
; b; t9 V' T$ n3 M' c. R$ S9 F! V% j- D& d
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
- e5 U5 U% _3 _2 K# u/ `
0 z6 n% N( k; M/ x (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 ) V* _. f8 S- D7 G/ D
6 W M& `8 a" h' ?7 M 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好
: n% C$ j1 {/ y8 p% q7 r! Z8 g. P, d) M
5 v+ ~ Y! h+ F8 N5 E+ A" n. Z5 H
- l2 @6 C- L; P9 e; \菊花茄子
; p8 P% h0 K2 _0 z7 J+ D0 h C' s" T$ g# g4 E+ Z% v+ z0 D
主料:长茄子300克。 ; z0 t. \ x7 v
8 Z' _, q/ R5 F4 `9 [
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
, g$ h- `: I, \1 {3 T1 A
* Z/ m) K' Y9 c/ u' j* D" E; I 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
0 e7 r" k% H: k7 X7 z3 p+ d" Z, j! e7 y$ \' x- U
制作:
7 V0 c/ z4 n8 i4 H6 f% h
, V# i5 k! s+ }7 a6 i3 J/ h (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
- M" \: c9 N U0 e& e1 L8 S" T( Y: @! b# _
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
6 t/ e( Y- O% |. j
7 |3 V T* z% ^6 s( Q. r (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
6 x7 t3 W4 r# z( T, H$ Y2 j- V, J
2 B+ o/ V& ?' J" |1 f* V. o 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀 ) y6 `2 W1 t& t, t
" Y# M# k# a0 [: {) r% V# O
, E) [+ d2 D ?1 v0 |) l( i鱼香茄花
1 Q* g) H+ f9 z; W' i6 ^
% X+ _! u+ z* x" @) r' I# S5 e 主料:嫩茄子400克。 6 ]9 |2 C0 O& K1 r
. h6 q* \6 P- [2 \ 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
4 \) W& D- d: F% c$ Y# a
! c! G. {! `! s* U2 W 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。 % n9 q) o& E# I9 w5 b7 L
4 R) U" E7 X R( g6 O
制作:
1 V+ @7 @ C$ E& ~) o, v: p( G' _; |: ~
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
5 U+ K; t7 l6 J4 H2 x& @
- V- b/ Y4 V2 Q7 S E4 ]9 y (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
( V9 N: b( Q8 M8 O5 @( p% h, ~6 X" b U# T* F
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 : v7 }( K4 m% f! {% W# z
: G6 t |( R# `6 h3 o3 R% \ (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
3 B; o# a" K5 z" l! Z. C! |7 K! m! I. [4 O: i5 O
关键:炸茄花时要热油 ) V* w+ ~8 ?; E! `# e5 u: ^/ x
2 e' g# g5 G; f( S% F6 J% x; j# T$ c
糖醋茄条 4 O( b$ ?, n: O1 P& Q( b$ e
1 z E# N- B# o1 }6 l" D! n& P 主料:嫩茄子300克。
Z' k8 z6 e- k3 h, V3 c% L& ?" G8 Q* R$ n
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
+ }* W: n4 F4 h' L: Y6 M# p: y+ p; ^4 q, m
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。
4 X( f" x1 x% \5 \
3 k: a# Y. b( F8 V/ l+ M# Y5 l 制作: ! t4 P' {% [, M! B) B3 w& a' z8 n
$ {2 d# t9 x" f H4 d/ k
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。
5 W% Z& t8 ], X' y$ \! O
/ D% S3 j: U$ p f (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。
" Y+ {" Y5 T9 G+ x% D* v& n+ J' i, {5 ]4 C1 u+ } B5 b0 u1 N
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。
0 X- j! G! @" f0 R& W. f
8 S3 b7 n. H1 s+ r) k (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 & P. _- a: U J2 n! T* k8 Q
$ p \/ o0 S# ^, t5 R5 {
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
7 D' d# N- T+ K1 R' J2 h' K4 P0 V
. K( u3 Y7 b3 O5 G1 ^! y- P& ?: x酿茄墩
( F& T+ Z. [8 G a, z0 D2 O
% e( Z; S k/ B5 F N 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
4 k5 h* \( t4 O! X& i( a8 T5 M6 \0 \+ l0 O" q
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 / ?9 {4 q2 X, p1 ^8 I0 @
3 Q# D" a# h0 `8 T) i/ ?4 Y4 X
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。 ~3 _5 w, h3 ~3 S8 s
h4 X+ j& _% r' \/ F6 B( o
制作:
+ f" {8 W" Y* I( u" F4 J8 m# t) a* [2 U$ J5 f ^( B: o+ [
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 . A) b$ c7 S0 u" r. C
* C l- D, {+ l) j' O
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
5 B7 s# f C8 Y& x$ y9 g' `" o' J0 g! X% F$ |1 n1 R
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 & O7 q# W5 {1 ^+ w
I0 }! N& V4 n" _$ m! ?; t: I" |9 w ` 关键:掌握好蒸的时间。 / d" B7 L* j3 R. d
! Y- o* r& ?6 y
; S* Z4 V& F' v* K
酱焖茄子 + G+ I& d/ l! m. l9 W
1 p! O2 x- H& n& x" t
主料:长嫩茄子500克。
! s5 S1 y7 Z% ~$ ]; Q* U
) w0 w$ r0 } n1 m( i 配料:淀粉8克,色拉油750克
" k0 Q/ z; u% l7 j
& D R- j4 p9 |, Z 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
; R( {' J' m$ r' g/ n4 u
6 F$ f: X! \4 _' S 制作: 2 n p* x7 m$ w" \3 I; K
! ^2 r- {6 u- O$ l+ d2 _5 C (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。 $ d3 P- h8 r1 w- s; a7 T8 t
# Q, }8 c! g8 l H
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
9 n( [3 I' u: `5 J; E+ A& F% y% W" u' r& p: L$ u$ |
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
; V. r3 a$ {. f* |5 u
9 a! P% w+ S$ r% a9 |: [. |2 i5 s 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
. R- c: e, S; f, _
C5 I; l# F% I& R- h& { |
|